Home Miam vous guide et vous inspire y compris pour vos petits-déjeuners. Vous trouverez ci-dessous plusieurs inspirations de petits-déjeuners rapides et équilibrés. Ils contiennent tous des glucides complexes pour l'énergie, une source de protéines, du bon gras, un fruit et une boisson.
Une semaine de petits-déjeuners équilibrés (automne/hiver)
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