PARCOURS DE SOINS
Parcours Interdisciplinaire de régulation du Surpoids et de l'Obésité
Parcours global qui permet d'équilibrer le poids en adoptant des habitudes saines qui favorisent les mécanismes de régulation : alimentation de qualité, activité physique, gestion des émotions, bienveillance corporelle, sommeil, plaisir de cuisiner "maison"...
Parcours Interdisciplinaire de régulation du Surpoids et de l'Obésité
Accompagnement global incluant diététique, sport et soutien psycho-comportemental, spécifiquement développé pour les enfants et adolescents de 6 à 16 ans.
Parcours interdisciplinaire de régulation du poids qui associe une alimentation de qualité et la pratique d'une activité physique régulière.
Parcours interdisciplinaire de réflexion sur le poids, l'alimentation et le rapport à la nourriture.
Parcours spécifique sur l'équilibre de son alimentation qui combine des conseils diététiques individualisés et des cours de cuisine en ligne via notre plateforme HOME MIAM.
NOS SPÉCIALISTES
Gérant Créateur culinaire
HOME MIAM, NOTRE PLATEFORME EN LIGNE DE COURS DE CUISINE, DE RECETTES BIEN-ÊTRE ET DE CONSEILS DIÉTÉTIQUES POUR UN ACCOMPAGNEMENT AU PLUS PROCHE DE VOUS...
Sur Home Miam, vous participez à des cours de cuisine en ligne (en direct et en replay), vous accédez à des centaines de recettes saines et équilibrées élaborées par une diététicienne-nutritionniste et vous recevez de précieux conseils diététiques afin d'élaborer vos menus et choisir de bons ingrédients.
Grâce à la cuisine maison, vous êtes plus attentifs à vos envies, vous choisissez vous-même vos ingrédients et vous maitrisez mieux votre budget. Avec Home Miam, vous apprenez les bons réflexes pour une cuisine du quotidien simple et rapide tout en découvrant sans cesse de nouvelles inspirations.
Sur Home Miam, certains contenus sont réservés à nos abonnés. N'hésitez pas à rejoindre la communauté Home Miam pour un accès intégral à tous nos contenus (cours, conseils, recettes...). Avec Home Miam, motivation et inspiration sont au rendez-vous.
NOS SOIRÉES "TABLE D'HÔTES" VOUS PERMETTENT D'ACQUÉRIR LES BONS RÉFLEXES POUR LA RÉALISATION DE RECETTES SAINES ET ÉQUILIBRÉES
Ces soirées sont animées en duo par une diététicienne-nutritionniste et un expert culinaire.
Elles se déroulent de 19h15 à 21h45 dans notre cuisine située avenue de la Basilique 350 à 1081 Bruxelles (Koekelberg). Le prix proposé est de EUR 60,00 / personne / soirée (repas et boisson inclus). Les groupes sont limités à 8 participants.
Le principe est d’avoir la possibilité d’aborder des techniques culinaires et astuces simples pouvant être reproduites aisément chez soi tout en intégrant les bons réflexes pour adopter une cuisine saine et équilibrée.
Une atmosphère de proximité, de convivialité, d’échanges est notre priorité de la soirée.
Le niveau technique des recettes présentées se veut simple et le temps de préparation réduit afin de s’adapter le mieux possible au quotidien le plus souvent chargé de la vie moderne.